Psychotherapy for Expats 

Adults & Adolescents

En une année les séances et le soutien de Dr. Guergova, m’ont beaucoup aidé à trouver un bon équilibre pour mon stress et à gérer mes pensées négatives.

Dr Guergova m’a appris plusieurs techniques et stratégies qui m’aident à surmonter des situations difficiles et surtout à me détendre. Je me sens beaucoup plus sûr de moi et j’ai beaucoup plus confiance en moi. Super coach et encourageante !

Je sais [maintenant] contrôler mon stress je suis plus détendue. J’ai appris à mieux équilibrer ma vie afin de pouvoir gérer mes priorités. Je me sens reposée, je me focalise plus sur ce qui est important.

[Slava est] très à l’écoute et orient bien la conversation. De plus les activités hors séance sont efficaces. J’ai l’impression d’être revenue à mon état d’avant la dépression, c’est-à-dire bien, présente, optimiste et joyeuse.

Je suis beaucoup plus sereine et avec plus d’entrain. J’ai appris à plus poser mes choix, faire un choix et ne pas regretter. [Ce que j’ai le plus apprécié c’était] la mise en confiance pour pouvoir aborder tous les sujets ; de voir, pointer du doigt ce qui me gênait […] et aussi le non jugement.

[Mon enfant était en] état dépressif, de repli sur soi-même, avec phobie scolaire. [Aujourd’hui] il fait face à ce qui est attendu de lui à l’école, s’investit dans des projets. A la maison il y a moins de conflits, […] moins d’énervement lorsqu’il est frustré.

[J’ai beaucoup apprécié] la discrétion et la disponibilité (rapidité de prise en charge) [de Dr. Guergova]. Elle est une personne à l’écoute et bienveillante qui amène à une réflexion sur soi-même pour trouver la bonne voie.

J’ai vu [mon enfant] intéressé et autonome dans sa démarche. Je l’ai vu avancer sur son processus de deuil. [Mon enfant est aujourd’hui] calme et souverain.

[Je me sens aujourd’hui] content. Je suis entouré de gens que j’aime et je fais amitié avec de nouvelles personnes (choses qui ne m’étaient pas arrivé depuis 2 ans).

Slava m’a rassuré plusieurs fois et m’a indiqué comment mieux comprendre mes émotions. [Elle] est une psychologue fiable et authentique qui est sûre d’elle et qui inspire confiance. [Elle] est investie et curieuse et voudra donc aller jusqu’au bout du travail.

Dr. Slava is a competent and warm therapist. She has a good sense for issues and founds very constructive solutions. She’s always professional in a good way.

I felt understood and she supported me, although she never left her neutral position. She showed me how to handle what bothered me for long time and I learned how to deal with it in the future. I felt safe and I still do, due to her therapy.

I’m very thankful and happy to have found her. I hope I don’t have to but I would come again!

J’ai veincu le stress et c’est absolument incroyable!! Merci à toi car sans le coaching je n’aurai jamais vaincu le stress, c’est sur!!

I enjoyed our sessions very much […] and you helped me out in a very difficult time and I am very grateful for that.

I would like to thank you cordially for all your current involvement and all good advice I received from you. I will be on my own now, however if anything changes and I still need some guidance, I will revert to your expertise in the first place!

Je pense très souvent à vous et à l’aide que vous m’avez apportée à un moment charnier de ma vie. Je vous remercie pour […] votre soutien!

Depuis que nous avons commencé à travailler ensemble, je ressens une diminution de mon état de stress, du moins je le gère mieux. J’applique les méthodes apprises pendant les séances […] quand je ressens un moment d’angoisse.

Durant les séances je me sentais à l’aise et en confiance. Les séances étaient agréables et pas trop longues. Je ressentais un sentiment de soulagement lorsque je sortais de la séance. C’est apaisant de comprendre pourquoi nous stressons et comment contrôler un état qui est souvent présent.

Merci de m’avoir permis de mettre des mots sur ma souffrance ! Je dois prendre mon temps, pas par pas. J’ai déjà tellement avancé en un an !

Danke! Ich habe in unserer Zusammenarbeit so viel gelernt! Und vor allem, dass ich für das Glücksgefühl anderer Mänschen mich nicht verantwortlich füllen soll.